Referenser

Under de senaste 20-25 åren har jag haft smärtor i framförallt ländrygg men även säte, höft och ibland ner i benen. Det finns inte många behandlingsformer som jag inte testat genom åren, sjukgymnastik, kiropraktik, akupunktur, mm. Det har ibland varit perioder då det vara bättre men den senaste tiden upplevde jag en nästan kronisk värk i ländryggen. Jag är 52 år och i övrigt aktiv, normalviktig och tränar regelbundet på gym trots mina problem. När jag först hörde talas om Olof och Posturalkliniken blev jag nyfiken. Detta var ju ett lite annorlunda sätt att se på mina problem. Jag tänkte att om jag har testat ”alla” andra metoder så kan jag ju i alla fall ge det här en chans. Så med en hel del skepsis bokade jag ett första möte med Olof. Efter fyra månader av träning/behandling kan jag konstatera att det var mitt livs bästa beslut. Jag hade så smått börjat acceptera ett liv med smärta i ryggen och nu kan jag nästan inte tro att det är sant att jag vaknar smärtfri varje morgon.

Efter flera år med bekymmer i vader och hälsenor i samband med löpning fick jag höra talas om Optimummetoden. Jag tyckte att det verkade intressant och tilltalades av att försöka åtgärda rotorsaken till mina problem. Efter att under en period ha kört träningsprogrammen och gjort uppföljande besök på Posturalkliniken känner jag tydligt att kroppen har förändrats. Jag har nu kunnat komma igång med löpning igen, dessutom har stelhet i axlar och nacke pga. stillasittande arbete helt försvunnit. Jag är väldigt nöjd med besöken och de noggranna genomgångarna av övningarna samt med resultatet som det inneburit och kan varmt rekommendera Posturalkliniken för liknande problem som jag har haft

Min fysiska vardag var en kombination av hårt tränande inom flertalet lagidrotter (främst fotboll) samt individuell styrketräning. Det har resulterat i följdskador som muskelbristningar i ljumskar, stukningar av fötter och uttänjda ledband i mitt knä som några exempel. Under besök hos sjukgymnaster eller kiropraktorer har diagnosen allt som oftast varit att jag har är sned i bäckenet vilket orsakat en felbelastning på rygg, knän och fotleder som orsakar skadorna jag råkat ut för.Jag fick tipset att söka mig till Olof och Växjö Posturalklinik. Under första mötet var Olof tydlig med att han mer eller mindre kan garantera ett positivt resultat, men att det kräver ett högt engagemang från mig. Idag har det gått drygt 4 1/2 månad sedan första besöket och resultatet är brutalt. Smärtan i ryggen är borta, jag är för första gången någonsin rak i bäckenet utan behandling från kiropraktor eller sjukgymnast, och jag har ett helt nytt löpsteg med mer power och explosivitet. Träningen är som ingen annan och har givit mig nya kunskaper om både kroppens funktion och kapacitet samt att jag har lärt känna min kropp på en ny nivå.Inför första besöket lovade jag mig att ge det ett ärligt försök och under första halvan av rehabiliteringsprocessen var jag skeptisk varje dag. Dels pga att det tog mycket daglig tid för mig att genomföra övningarna, dels pga att det kändes otroligt dumt att göra de enkla grundläggande övningar. Men idag är jag glad att jag gav det chansen. Jag är 25 år och hade förmodligen slutat med att spela fotboll som en glad amatör samt ifrågasatt mitt yrke som idrottslärare. Istället känner jag mig som som pånyttfödd och ser varmt fram emot stundande fotbolls säsong i division 5.

Min fysiska vardag var en kombination av hårt tränande inom flertalet lagidrotter (främst fotboll) samt individuell styrketräning. Det har resulterat i följdskador som muskelbristningar i ljumskar, stukningar av fötter och uttänjda ledband i mitt knä som några exempel. Under besök hos sjukgymnaster eller kiropraktorer har diagnosen allt som oftast varit att jag har är sned i bäckenet vilket orsakat en felbelastning på rygg, knän och fotleder som orsakar skadorna jag råkat ut för.Jag fick tipset att söka mig till Olof och Växjö Posturalklinik. Under första mötet var Olof tydlig med att han mer eller mindre kan garantera ett positivt resultat, men att det kräver ett högt engagemang från mig. Idag har det gått drygt 4 1/2 månad sedan första besöket och resultatet är brutalt. Smärtan i ryggen är borta, jag är för första gången någonsin rak i bäckenet utan behandling från kiropraktor eller sjukgymnast, och jag har ett helt nytt löpsteg med mer power och explosivitet. Träningen är som ingen annan och har givit mig nya kunskaper om både kroppens funktion och kapacitet samt att jag har lärt känna min kropp på en ny nivå.Inför första besöket lovade jag mig att ge det ett ärligt försök och under första halvan av rehabiliteringsprocessen var jag skeptisk varje dag. Dels pga att det tog mycket daglig tid för mig att genomföra övningarna, dels pga att det kändes otroligt dumt att göra de enkla grundläggande övningar. Men idag är jag glad att jag gav det chansen. Jag är 25 år och hade förmodligen slutat med att spela fotboll som en glad amatör samt ifrågasatt mitt yrke som idrottslärare. Istället känner jag mig som som pånyttfödd och ser varmt fram emot stundande fotbolls säsong i division 5.

Jag sökte till Växjö Posturalklinik för besvär i min handled/underarm efter för mycket padelspel. Träningsmetoden skiljer sig från all annan rehab jag provat då den verkligen går till botten med ens kroppsliga besvär. Istället för att kortsiktigt behandla det skadade området så gjordes en helkroppsanalys där vi arbetade från grunden med att aktivera passiva muskler och få kroppen att jobba så som den är tänkt. Träningsprogrammet är intensivt men resultatet blev slående med en frisk kropp, fri från spänningar och snedbelastningar. Resultatet blev en frisk handled utan att ens ha behövt arbeta med den under behandlingen. Fantastiskt nöjd, jag fick en frisk handled och ett bättre allmäntillstånd på köpet!

År 2012 drabbades jag av ett stort diskbråck i nacken mellan C6 och C7, vilket krävde en operation. Det blev startskottet för ett liv i kronisk smärta. Varje dag har varit en kamp och nätterna otroligt långa, vilket psyket inte alltid kunnat hantera.  Försökte få hjälp av läkare, psykolog, sjukgymnast och arbetsterapeut. Tyvärr inget som varade. Varje gång jag besökt sjukvården har man skrivit ut stark smärtlindring och vid några tillfällen även gjort MR. Diagnoser jag fått är fibromyalgi och kronisk smärta. Vid upprepade tillfällen har jag även fått till mig att det inte finns något att göra utan jag måste helt enkelt lära mig leva med mina smärtor.

Genom åren har jag provat olika behandlings och träningsformer, samtliga utan något långvarigt resultat. Jag har varit hos kiropraktor, sjukgymnast, fysioterapeut, naprapat osv. Jag har provat yoga, mindfulness, akupunktur, massage, zonterapi osv. Jag har ändrat min kost flera gånger i hopp om att få smärtlindring.

Redan efter första besöket märkte jag skillnad i kroppen, vilket kändes helt galet. Jag blev så taggad. Denna träningsform liknar inte någon annan jag provat tidigare. Jag har varit hos Olof varannan vecka och mellan våra träffar har jag genomför övningarna varje dag bortsett från 1 dag i veckan. Jag har fått ett nytt program vid varje träff och en grundlig genomgång av varje övning för att utföra dessa på rätt sätt.

Jag kan med handen på hjärtat säga att jag äntligen har fått hjälp med att åtgärda grundorsaken till min kroniska smärta, vilket jag inte trodde var möjligt efter så många år av letande och besvikelse.  Under denna tid har jag inte behövt ta smärtstillande tabletter. Jag sover nu hela natten utan att vakna vid upprepade gånger pga. smärta. Jag kan idag utföra vardagssysslor och trädgårdsarbete utan att få ett smärtpåslag efter bara några minuter. Jag har till och med provat att jogga, vilket jag aldrig trodde att jag skulle kunna göra igen. Inte nog med det… jag har inte haft ont efteråt och inte heller dagen efter. Familj och vänner har märkt stor skillnad i mitt humör och i min vilja att umgås.

Jag levde med långvarig smärta i ena axeln med strålningar och domnande känsla ner i armen och fingrarna samt smärta i nacken. Åtskilliga besök hos läkare, sjukgymnast, naprapat och kiropraktor ledde till flertal olika och skrämmande diagnoser. Kinesisk akupunktur, yoga och massage lindrade smärtan för stunden. Till slut fick jag diagnosen rotator cuff- och impingement syndrom. Jag sökte mig till Olof i ren desperation när jag nästan accepterat att leva med den där ständiga smärtan. Redan vid första besöket klargjorde Olof att eget ansvar var viktigt. Att det var jag som med hans hjälp skulle hjälpa kroppen att må bra och att det var fel att rikta sig mot det onda om/medan resten av kroppen inte fungerade som den skulle. Just då var det ganska hårdsmält då jag ville ha omedelbara resultat… I början kändes det näst intill löjligt att inte göra något särskilt ansträngande då övningarna verkligen skilde sig från allt annat jag provat. Ingen av övningarna var direkt riktad mot axeln och det var ju där smärtan fanns! Jag var dock fast besluten att satsa helhjärtat trots att det var både tids- och energikrävande. Och smärtan försvann rätt så fort, jag vet fortfarande inte när och hur! Min resa har varit en riktig bergochdalbana med både snabba framsteg och även hårda backslag när vi nått botten av mina problem (obalans i bäckenet). Vid något tillfälle var jag nära att ge upp men tack vare Olofs engagemang och uppmuntran har vi nu lyckats stabilisera det onda. Kan verkligen inte göra annat än att ge Olof en eloge för allt stöd under den här 6 månaders långa och krokiga resan. Trots att jag inte är riktigt färdig än känner jag tydligt hur kroppen förändrats och jag kan läsa av dess signaler på ett helt annat sätt nu. Jag är smärtfri vilket var mitt mål och har även fått en fin naturlig hållning på köpet vilket jag aldrig trott var möjligt. Metoden är imponerande, tveka därför inte att prova den. En förutsättning för ett lyckat resultat är dock att man är målmedveten och ser det som en långsiktig investering i sig själv.

Har sedan jag bröt tibia vid knäleden för många år sedan haft problem med höften. Problemen har påverkat mig i vardagen med smärta, en smärta som även hämmat mig i min träning. Tog kontakt med Växjö Posturalklinik då jag sökt hjälp från andra sjukgymnaster och kiropraktorer men inte hittat grundorsaken till problemen med min kropp. Har under 5 månaders tid arbetat hårt med rehabilitering för att nå mitt mål, att kunna återgå till cykling, styrketräning och tuff fysisk ansträngning. Med hjälpen jag fått från Växjö Posturalklinik så har jag nu nått mina mål och kan träna igen samt ha en vardag som inte är fyllt med smärta och begränsningar.

Jag hade problem med min höft och gick till sjukgymnast och fick besked att det var artros. Inget att göra bara att äta alvedon och en gympa övning. Fick tag på en massör som rekommenderade Olof  och Växjö Posturalklinik Har varit där 8-9 gånger ca 1 timme varje gång. Detta har hjälpt mig mycket bra. I början gick det kanon sedan någon dip. Men de senaste gångerna har bara blivit bättre och bättre. Och jag känner mig mer rörlig. Så än en gång tack Olof för allt ditt jobb med mig. Jag känner mig mycket positiv till denna metod. Jag rekommendera detta verkligen

Under de senaste 10 åren har jag besökt läkare, sjukgymnaster, kiropraktorer och osteopater. Jag har haft daglig smärta i framför allt huvud, nacke och axlar till följd av roterat bäcken men också akuta låsningar i ryggen nästan varje månad. Oftast har jag blivit tillfälligt hjälpt av behandling men bara på mycket kort sikt. Redan efter första besöket hos Olof kände jag att min kropp svarade på behandlingen tillsammans med övningarna. Känslan att känna sig stark bara genom att kroppens delar fungerar gemensamt var en aha-upplevelse efter att ha känt sig svag och skadad så länge. De senaste 10 åren har jag räknat bra dagar men nu kunde fokus flyttas till att räkna dåliga dagar i stället. De nya dåliga dagarna var dessutom som de gamla bra dagarna. Det var dock svårt för mig att inse förbättringarna eftersom jag nästan gick och väntade på ett bakslag. Jag har varit så van vid att vakna på morgonen och ha ont. Igen. Men övningarna tillsammans med både mental och fysisk behandling har hjälpt mig att fungera igen.

Sedan många år har jag haft problem med dålig hållning mycket pga en obehandlad skolios. Det förvärrades av ett stillasittande arbete. Hittade information om Optimumträning och att det fanns på lämpligt avstånd från min bostadsort. Förväntansfull fick jag träffa Olof på postural- kliniken i Växjö. Där har jag varit vid 7 tillfällen och fått del av ett gediget träningsprogram. Det har varit en fantastisk resa att få öva in olika moment och samtidigt känna att kroppen svarar på övningarna. Olof har visat att han besitter stor kunskap inom detta område. Han har på ett mycket bra sätt lotsat mig igenom både de enklare, men också svåra passager. Han har hela tiden uppmuntrat och sporrat mig till att gå vidare till nästa nivå. Idag är jag helt smärtfri och känner en helt annan styrka och balans i kroppen. Det är aldrig för sent att börja med denna träning, inte ens när man som jag passerat 70 år. Rekommenderar Optimum-träning av hela hjärtat!

Jag har alltid tränat och varit aktiv på min fritid, spelat handboll, cyklat MTB, åkt skidor, deltagit i gruppträningar och gymträning. Men för ca 2 år sedan drabbades jag av diskbråck i nacken, som föranledde ihållande nervsmärtor i höger arm och hand. Inte mindre än 2 månader senare drabbade jag av samma åkomma i ländryggen, vilket även det ledde till nervsmärtor ner i vänster ben. Som situationen var då kunde jag inte sitta ner mer än någon minut i taget innan ryggen smärtade och knappt lyfta högre armen över axelhöjd.Jag blev tillskriven smärtstillande för att jag skulle kunna röra mig på dagarna och sova på nätterna. Under de följande 9månaderna var jag hos sjukgymnast, två fysioterapeuter, naprapat och provade akupunktur men utan resultat. Jag googlade och bokade en tid hos Olof på Posturalkliniken. Med tanke på tidigare erfarenheter av olika behandlingsformer var jag försiktigt optimistisk vid mitt första besök. Men jag märkte redan där och då att övningarna och tankesättet var helt annorlunda från traditionell fysioterapi. Det var fokus på helheten av kroppen i stället för endast på rygg och nacke. Min resa med optimumträningen har varit långt ifrån spikrak. Vissa veckor har det känts som att ingenting händer och att kroppen stretat emot för att nästa vecka falla på plats och fungera som det är tänkt. Det är en mäktig känsla när man efter enträget tränande känner att smärtan minskar och belastningen i kroppen skiftas. Efter ca 3-4 månader med träning 5 dagar/vecka slutade jag äta smärtstillande. Nu efter 12 månaders träning har jag fått mitt liv tillbaka igen! Jag är så oerhört tacksam för Olofs engagemang och kunskap som i kombination med min egen envishet fått mig att fullfölja träningen. I skrivande stund har jag under våren åkt skidor igen för första gången på 2 år och deltagit aktivt på dotterns handbollsträningar som ledare. Helt utan smärtpåslag, vilket jag aldrig trodde var möjligt.

Anledningen till att jag kom till Olof  var för att jag ofta kände mig överansträngd i baklår och ländrygg efter träningar och matcher. Först fick jag övningar för att fixa till detta, därefter arbetade vi mer mot att optimera mitt löpsteg. Tidigare kunde jag få kramp mot slutet av matcherna. Nu orkar kroppen 90 min utan problem. Den största skillnaden är dagen efter. Då man inte vaknar upp med tränignsvärk längre. Nu har jag mycket bättre klipp i steget och känner mig mer uthållig. Nu orkar jag även hålla hög nivå hela matcher. Kroppen är mycket mer avslappnad nu, både när jag spelar och i vardagen. Man känner sig faktiskt några kilon lättare när man har rätt muskler igång. I början körde jag 5 gånger i veckan med programmet. Nu behöver jag endast några få aktiveringsövningar för att kroppen själv ska förstå vilka muskler som ska arbeta när jag spelar. Det är så jäkla skönt att veta att kroppen håller match efter match.

Under slutet av min aktiva idrottskarriär drabbades jag av ett antal skador som jag tog med mig in i vardagen efter elitidrotten. Jag testade alla tänkbara behandlingsformer för att bli kvitt mina problem men uppnådde endast kortvarig lindring. Efter många år med smärta och en uppgiven känsla av att aldrig mer kunna springa obehindrat blev jag tipsad om att besöka Olof på Växjö Posturalklinik. Under drygt sex månader jobbade vi tillsammans grundligt igenom hela kroppen. Vi stärkte upp de svaga länkarna som var grundorsaken till mina besvär. Nu springer jag med glädje istället för smärta.

Jag träffade Olof i ett läge där jag nyligen dragit på mig mitt andra diskbråck. Besvärats av ischias i höger ben i tre år. Jag hade då testat mig fram med alltifrån träning, akupunktur, läkemedel mot nervsmärta, kranosakral terapi, nervblockad med mera. Inget hjälpte mig långvarit. Jag blev introducerad för Optimummetoden och jag har nog aldrig varit så motiverad. Detta bara måste hjälpa! Olof var tydlig att träningen är tuff & tidskrävande. Jag ljuger inte att det krävdes tålamod, tid & fokus men jag var ju och andra sidan desperat att bli av med smärtan en gång för alla. Träningsmetoden väckte mina höftböjare och jag kunde äntligen låta min ländrygg vila. Det är precis som Olof sagt "Din rygg är inte svag men ryggfiléerna får aldrig vila".  Äntligen har jag hittat något som hjälper mig permanent. Jag är nu helt smärtfri. Olof är lugn, metodisk, tydlig & trygg. Jag har rekommenderat flera i min närhet att prova metoden!

Efter ständiga skador och känningar i rygg, knä med mera som behandlats med sjukgymnastik, massage och kiropraktor kunde jag äntligen komma till bukt med det tack vare postural träning.

Under närmare 20 år har jag delvis tränat alternativt och mindre än vad jag velat, men nu kan jag göra det jag vill. Jag fick anpassat träningsprogram för att fortsätta träna löpning under behandlingsprocessen. Processen tog längre tid men till slut nådde vi fram.

Härligt att känna en träningsutveckling efter 45 års ålder.

Jag kom till Olof för att jag ofta hade låsningar i bröstryggen. Dessa blev jag av med direkt och därefter fokuserade vi på att få igång rätt muskler när jag idrottar. Övningarna har hjälpt mig extremt mycket och jag märker stor skillnad mot hur det var innan jag gick till Olof. Jag är mycket snabbare och mer explosiv nu och känner mig alltid fräsch dagen efter match. I början la jag ner några timmar i veckan men nu räcker det med 10 minuter innan träning för att få igång rätt muskler. Jag rekommenderar Olof starkt, även om man inte har några fysiska problem. Jag kände mig för det mesta bra i kroppen innan men märker trots det en stor skillnad i framförallt ljumskar, lår och höftböjare som vi lagt stort fokus på i övningarna. Den största skillnaden nu är hur mycket snabbare och mer explosiv jag är vilket har tagit min innebandy till en ny nivå.

Efter många års fysiskt arbete och ett flertal besök hos olika massörer och kiropraktorer kom jag i kontakt med Olof och Postural träning. Jag var öppen för en ny typ av träning/lösning mot återkommande stelhet och smärta, speciellt i ländryggen. Jag fick en grundlig genomgång av Olof om hur man resonerar inom postural träning och fastnade för konceptet. Han var redan från början tydlig med att det inte var någon "quick-fix" och att det skulle krävas en del träning från mig själv. Träningen och upprepade besök hos Olof har resulterat i att smärtan försvunnit och att jag nu är mer aktiv inom all idrott än jag varit på många år.

I mitt arbete som rörmokare är det viktigt att ha en kropp som pallar av hårt arbete.

Jag har haft problem med min rygg, framför allt längdryggen, sedan tidiga tonåren, men som de senaste åren bara blivit värre.

Med så många år av smärta så har det blivit som en del av mig och jag har fått anpassa mig efter mina ryggproblem och begränsningarna som de har inneburit och på något sätt accepterat och förlikat mig med att så här kommer det att vara.

Har genom åren gått till kiropraktor, naprapat och sedan fysioterapeut som konstaterade diskbuktning i ländryggen. Har fått övningar och blivit hjälpt kortsiktigt men problemen har alltid ganska snabbt återkommit.

En vän berättade om Olof och Postural träning och jag bestämde mig för att ge det en chans. Jag minns väl att under första besöket så sa Olof att målet är att bli helt smärtfri – vilket då kändes som en omöjlighet och inget som någon tidigare hade sagt men som gav ett stort hopp!

Jag har gått till Olof under en ganska lång period och det har krävt både tid, tålamod och stor prioritering. Vägen framåt med träningen har inte varit spikrak men Olof har hela tiden varit övertygad om att vi ska komma hela vägen i mål och inte gett upp utan med noggrannhet och stor kunskap hjälpt mig vidare.

Jag har hela tiden känt stort förtroende för Olof, han är väldigt trygg och positiv som person.

Det känns ganska overkligt att jag nu är smärtfri! Jag är så glad att jag fått lära mig om Postural träning, stolt över mig själv som har lagt ner tiden och vågat tro på att det ska gå! Jag har fått redskapen och kunskapen av Olof som jag tar med mig i livet, det känns oerhört tryggt.

Efter att ha kämpat med min kropp i många år med smärta i bäckenet och ryggen.

Jag fortsatte att träna ändå samt försökt att lösa det med diverse terapeuter som har hjälp ett tag, men sedan har det alltid kommit tillbaka.

Min sista utväg var Posturalkliniken i växjö.

Efter ca 6 månader med Olofs hjälp med övningar är jag smärtfri och stark.

Min kropp svarar nu på rörelse och är  ”lugn”.

Kan varmt rekommendera Posturalkliniken och Olof.

Synd att jag inte gick hit tidigare 😊

Jag vill tacka Olof för all hjälp och allt stöd, och uppmuntran som jag har fått och framförallt för att jag idag fungerar till 100%.

När jag först kom till Växjö Posturalklinik för drygt ett halvår sedan, fungerade i stort sett ingenting, jag kunde inte böja mig överhuvudtaget, hemma var vi tvungna att äta stående, jag kunde inte klä mig själv, inte resa mig utan hjälp, jag kunde inte sitta ned alls, i bilen var jag tvungen att fälla sätet och ligga ned, jag hade förlorat känseln i ena benet, svår värk i ryggen och jag var väldigt deprimerad.

Den traditionella vården erbjöd ingen hjälp.

 Första besöket hos Olof kände jag mig hoppfull och positiv eftersom han visade mig att det fanns en möjlighet att kunna fungera normalt igen. Jag fick ett program med övningar som jag noggrant följde, dessa övningar kändes nyttiga och bra och de förnyades efter hand och efter mina framsteg. Förra veckan blev jag ”klar” och idag är jag helt smärtfri och kan röra mig obehindrat. Känseln i benet är nästan helt tillbaka. Tack igen, Olof!!! Jag kommer fortsätta med övningarna eftersom de får mig att må bra.

Tilläggas bör att jag är 71 år gammal, men att det inte var kört ändå!

Det finns en bättre väg än operationer och starka mediciner. Jag rekommenderar varmt Växjö Posturalkinik!

Jag kan verkligen rekommendera Olof. Efter många år med smärta i rygg och axlar, och efter att ha provat olika former av vård utan att få någon varaktig förbättring, hittade jag postural träning. Man behöver vara beredd att själv göra jobbet hemma utifrån det program man tar fram tillsammans. Men vecka för vecka märkte jag tydliga framsteg, och till slut försvann smärtan helt. Tack för hjälpen!

Gick hit för att jag fick ont i ryggen i varje övning på gymmet. Var helt säker på att jag bara hade dålig bålstabilitet och behövde köra mer mage.

Olof hittade direkt att det var mina höftböjare som inte aktiverades som de skulle, vilket gjorde att ryggen fick ta all stryk. Nu kör jag på gymmet smärtfritt och har fått övningar av Olof för att stärka upp både höftböjarna och alla småmuskler man annars glömmer bort.

Skönt att träna ordentligt igen utan att vara rädd för ont i ryggen.

Jag har alltid haft träning som en stor del av mitt liv i kombination med jobb inom lantbruk, familjeliv och ledare inom barngymnastik/ Gymix. Men när min kropp för ca 10 år sen började säga ifrån, har jag levt med smärta i rygg, armar, återkommande snett bäcken och höft som inte ville bli bra. Vilket gjorde att min kropp sa ifrån, till slut kunde jag inte gå/ springa eller sova, inte ligga ner för det kröp i hela benen, inte sitta i bilen etc.. Hittade Växjö postural klinik efter lite tips om postural träning av en kompis från gymnastiken. Det har varit en lång och tuff resa, men jag har fått tillbaka min kropp, höften är bra, bäckenet är stabilt och kroppen  lätt, rörlig, smärtfri och jag presterar återigen både med styrketräning i gymmet och löpningen har blivit en snabb  frihetskänsla igen när kroppen svarar!

Jag har utövat och arbetat med olika idrotter hela livet. För ca 5 år sedan började begränsningar dyka upp, jag fick smärtor i hela högra halvan av kroppen oavsett vilken idrott jag utövade. De härliga löpturerna i skogen gav bitter eftersmak i form av smärta i ländrygg, höft och knä. Jag hade tom svårt att komma ur bilen efteråt. Flera besök hos sjukgymnaster och kiropraktorer innebar bara en tillfällig lättnad. En nära släkting hade genomgått ett program hos Olof och manade på mig att ge det en chans. Det är jag så tacksam för idag! Vid första besöket sa Olof att han hade en plan för mig. Det hade han;) Efter att ha genomgått Olofs behandlingar och träningsprogram under 6 månader kan jag nu köra ett gympass och ta den där härliga löpturen utan att känna någon smärta alls! Faktum är att hela kroppen känns lättare och några år yngre. Jag kan varmt rekommendera Olof till alla! Väldigt seriöst och trevligt bemötande!